В прошлом, когда встречи между людьми были не такими частыми, они часто начинались с обмена новостями о том, что произошло с момента последнего пересечения. Этот обмен информацией не только помогал всем оставаться в курсе дел друг друга, но и стимулировал умственную деятельность, заставляя участников разговора анализировать и размышлять над своими переживаниями и событиями в их жизнях.
С приходом социальных сетей и возможностью постоянного онлайн-общения, потребность в таком кратком резюме исчезла. Люди стали меньше задумываться и анализировать свою жизнь, так как информация о них уже доступна в режиме реального времени. Это привело к уменьшению практики рефлексии, которая является важным элементом самопознания и личностного роста.
Для тех, кто стремится к глубокому пониманию себя и своего развития, регулярная рефлексия является необходимостью. Важно найти и использовать инструменты, которые помогают стимулировать и поддерживать процесс. Это могут быть: ведение дневника, медитация, регулярные встречи с терапевтом или просто осознанное времяпровождение в тишине для размышлений о своей жизни и действиях.
В прошлом, когда встречи между людьми были не такими частыми, они часто начинались с обмена новостями о том, что произошло с момента последнего пересечения. Этот обмен информацией не только помогал всем оставаться в курсе дел друг друга, но и стимулировал умственную деятельность, заставляя участников разговора анализировать и размышлять над своими переживаниями и событиями в их жизнях.
С приходом социальных сетей и возможностью постоянного онлайн-общения, потребность в таком кратком резюме исчезла. Люди стали меньше задумываться и анализировать свою жизнь, так как информация о них уже доступна в режиме реального времени. Это привело к уменьшению практики рефлексии, которая является важным элементом самопознания и личностного роста.
Для тех, кто стремится к глубокому пониманию себя и своего развития, регулярная рефлексия является необходимостью. Важно найти и использовать инструменты, которые помогают стимулировать и поддерживать процесс. Это могут быть: ведение дневника, медитация, регулярные встречи с терапевтом или просто осознанное времяпровождение в тишине для размышлений о своей жизни и действиях.
Secure video calling is in high demand. As an alternative to Zoom, many people are using end-to-end encrypted apps such as WhatsApp, FaceTime or Signal to speak to friends and family face-to-face since coronavirus lockdowns started to take place across the world. There’s another option—secure communications app Telegram just added video calling to its feature set, available on both iOS and Android. The new feature is also super secure—like Signal and WhatsApp and unlike Zoom (yet), video calls will be end-to-end encrypted.
Look for Channels Online
You guessed it – the internet is your friend. A good place to start looking for Telegram channels is Reddit. This is one of the biggest sites on the internet, with millions of communities, including those from Telegram.Then, you can search one of the many dedicated websites for Telegram channel searching. One of them is telegram-group.com. This website has many categories and a really simple user interface. Another great site is telegram channels.me. It has even more channels than the previous one, and an even better user experience.These are just some of the many available websites. You can look them up online if you’re not satisfied with these two. All of these sites list only public channels. If you want to join a private channel, you’ll have to ask one of its members to invite you.
